아이눈건강 #어린이시력관리 #스마트폰사용팁 #블루라이트차단 #디지털기기사용법1 아이의 눈 건강을 지키는 화면 사용법 요즘 아이들은 태어나면서부터 스마트폰, 태블릿, TV와 같은 디지털 기기를 접하는 세대입니다.학습도 놀이도 기기를 활용하는 경우가 많아, 사용을 완전히 제한하기는 어려운 것이 현실입니다.하지만 성인보다 더 민감한 아이의 눈은 쉽게 피로해지고, 장시간의 화면 노출은 시력 저하나 눈 질환으로 이어질 수 있습니다.그렇다면 사용 시간을 무조건 줄이기보다는, 올바르게 사용하는 습관을 들이는 것이 더 현실적이고 효과적인 방법일 수 있습니다.이번 글에서는 부모가 꼭 알아야 할 아이의 눈 건강을 위한 화면 사용법을 정리해 드립니다. 아이의 눈이 더 쉽게 피로해지는 이유 아이의 눈은 아직 성장 과정에 있기 때문에 외부 자극에 더 민감합니다.특히 조절력이 약한 유아나 초등 저학년은 화면을 가까이에서 오랜 시간 보는 것만으.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음
