퇴행성관절염원인1 퇴행성 관절염 관리법: 원인·증상·생활운동·건강식단 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절 연골이 점차 닳아없어지는 만성 질환이다. 특히 무릎이나 고관절 같은 체중 부담이 큰 부위에서 많이 발생한다. 최근에는 중장년층뿐 아니라 과도한 운동,비만, 잘못된 생활습관 때문에 젊은 층에서도 나타나는 사례가 늘고 있다.퇴행성 관절염의 주요 원인퇴행성 관절염은 단순히 노화 때문만은 아니다. 다양한 요인이 복합적으로 작용해 발생한다. 1, 연령과 노화 연골의 탄성이 줄어들어 손상되기 쉽다. 2, 체중 증가 체중 1kg이 증가하면 무릎에 약 4kg 이상의 하중이 걸린다. 3, 반복적 관절 사용 쪼그려 앉기, 무거운 물건 들기, 장시간 계단 이용 등은 연골 손상을 가속화한다. 4, 유전적 요인 가족력이나 체형, 관절 구조에 따라 발병 위험이 높아질 수 있다. 5.. 2025. 7. 28. 이전 1 다음
